После поступления в ХНУРЭ студентам предстоит определиться со спортивной секцией. Рассказываем о некоторых из них. 

- Тяжелая атлетика

Занятия проходят в собственном тренажерном зале ХНУРЭ, расположившемся во дворе 1-го общежития (пару минут от главного корпуса). Каждое занятие студентов ждет программа из упражнений для развития разных групп мышц. Увеличение нагрузки постепенное, так что переживать не стоит. Многие наши студенты после занятий в секции получают спортивные разряды, результативно участвуют в соревнованиях.

Студентка, выбравшая эту секцию: «Сначала я переживала, что девушкам в тяжелой атлетике приходится слишком сложно. Но тренеры и отзывчивые парни, тоже выбравшие это направление, сделали мои занятия продуктивными, безопасными и интересными. К тому же, фигура ощутимо изменилась в лучшую сторону ».

- Бадминтон
В детстве с друзьями вы играли в бадминтон, едва ли задумываясь о том, как правильно держать ракетку и подкидывать воланчик. На бадминтоне вы узнаете обо всех тонкостях и научитесь играть на профессиональном уровне.

Студент, выбравший эту секцию: «Мне нравится, что здесь всему учат с нуля, так как у меня не было спортивной подготовки вообще».

- Аэробика/Танцевальная аэробика

Некоторые ошибочно думают, что аэробика – исключительно женская секция. Во время занятий изучаются элементы танцев и черлидинга, упражнения на фитболах, степах и с прочим спортивным инвентарем. Наши университетские команды регулярно завоевывают победы на соревнованиях.

Студентка, выбравшая эту секцию: «Лучшее в этой секции – разнообразие, каждое занятие мы учим что-то новое.Отдельное спасибо за музыку, с которой заниматься хочется еще больше».

- Баскетбол

Думаете, для того, чтобы заниматься этим видом спорта обязателен высокий рост? В ХНУРЭ на секцию баскетбола может записаться каждый желающий студент.

Кстати, университет гордится женской командой по баскетболу, существующей более 40 лет.

Студент, выбравший эту секцию: «У нас были качественные разминки, большие нагрузки во время упражнений на ноги, пресс. Тренеры давали мощное общее физическое развитие, а во вторую половину тренировки мы играли в баскетбол».

- Кикбоксинг

В ХНУРЭ на высоком уровне готовят студентов в секциях контактных единоборств, одна из них – секция кикбоксинга.

Студент, выбравший эту секцию: «Я пришел без опыта. Мне тренер поставил удар, я похудел и стал намного выносливее. Он понимал степень ответственности и учил не только, как бить, но и в каких случаях. Что касается нагрузки: она сразу может быть непривычной: сильная разминка, скакалки, 1-2 цикла ноги-руки-пресс».

В ХНУРЭ около 20 спортивных секций, так что вскоре мы расскажем о других, не менее интересных видах спорта.

Будьте здоровыми и спортивными!

Дарья Прядка