Каждую позднюю осень наступает такой момент, когда погода становится невыносимой, пары длятся как никогда долго,
а сигареты стоят как никогда дорого. Кто-то может сказать, что это дементоры размножаются, кто-то скажет, что просто встал не с той ноги.
У кого-то этот период пройдет мимолетно и не оставит никаких ощутимых последствий, у кого-то длится неделями и после себя оставляет только кучку испорченных нервов. Никто не знает откуда эту напасть ждать и как работать над профилактикой этой проблемы. И имя этому пятому всаднику апокалипсиса – ДЕПРЕССИЯ.
Она приходит, когда ее не ждут, а уходит неожиданно, как простуда.
Ну вы знаете, когда вечером засыпаешь с больным горлом, а с утра уже ничего нет. Тут вы скажете: «Сдрасте приехали. Простуду мы лечили целую неделю. Таблетки пьем, горло поласкаем. А что же с этой проклятой депрессией делать? Что полоскать?»
И я вам отвечу - от этой напасти тоже есть панацея. Это, конечно, не таблетки (хотя некоторые пытаются и ими лечится от депрессии и, правда помогает, но начинаются другие проблемы), а намного лучшие варианты.
Самый действенный для меня способ, которым пользуюсь уже не один сезон, и который Вам собираюсь посоветовать, это положительный настрой плюс хорошая книга умножить на горячий травяной чай (только надо положительный настрой и книгу в скобки взять для лучшего эффекта, а то книга умножится на чай и получится что попало #яштехнарь).
Будьте уверенны, данное уравнение поможет решить возникшую проблему. И самое главное. Нужно искать первый компонент, то бишь, положительный настрой, везде где только можно. Куда только глаз падает, там сразу должны быть хорошие, теплые ассоциации.
На улице холодно? Зато в метро тепло! Долго стипухи нет? Зато придет вместе с индексацией (напомню, что это только теплые, ничем не подтвержденные, надежды)! Дождь идет? А ты представь, как ты по этому дождю приходишь в теплое общежитие, стягиваешь всё мокрое и липкое и заливаешься горячим чаем! Это же круто!!! Как говорит Тимошенко Леонид Петрович – «Здорово!!!»
И сразу, не отходя от кассы, первый совет. В эту тяжелую пору очень неплохими помощниками могут стать мультики. Да,да, именно мультики. Мультфильмы. Именно они. Можно советские, прямо из детства, можно американские современные. Но больше всего мне нравятся анимэ. Только не эти сериалы по 800+ серий, а полноценные фильмы. И наибольшим фаворитом среди производителей японской анимации (по моему скромному мнению) является студия Гибли.
Это просто бомба. Они настолько отлично прописаны и нарисованы, что ты забываешь о том, что это мультфильм. Ты словно заглядываешь в параллельные миры, где все по-другому. И эта черта мне больше всего нравится в этих мультфильмах. Когда смотришь их, то забываешь обо всем. И это круто.
Когда советуют какую-то анимацию, то всегда добавляют «Обязательно посмотри такой-то мультфильм…». А я добавлять не буду. Открываете Гугл. Прописываете: «студия Гибли». Жмакаете на первую попавшуюся ссылку. Смотрите. Все.
Там нет ни одного плохого мультфильма. Там даже нет ни одного «не очень» мультфильма. Там все просто отлично.
Ну этот совет подходит только если вы здравомыслящий, взрослый человек. Если у Вас на губах выступает пена при упоминании слов на букву «а», тогда лучше не надо.
Но не будем о грустном. Давайте я вам лучше расскажу о Евгении Гришковце. Хм… Не знаете кто такой Евгений Гришковец? О, ну ничего. Для этого я и пишу данный текст, чтобы Вас с ним познакомить.
Евгений Гришковец – это драматург, театральный режиссёр, актёр и писатель. Он сам пишет, сам ставит то, что написал и сам же исполняет главную роль. Театр одного актера. Все его спектакли получаются очень особенные и легко воспринимаются. Должен посоветовать Вам один из них под названием «Как я съел собаку». Вообще не буду говорить, о чем он, поскольку он обо всем. Очень легко смотрится, хоть и длится около двух часов. Советую всем.
А депрессия обязательно пройдет, если ей не предавать особого значения. Это самый главный совет.
Николай Соляник