Студентські роки сповнені випробувань. Постійні дедлайни, іспити, тиск очікувань з боку батьків чи оточення — усе це може викликати втому та сумніви. Чи правильно я вибрав спеціальність? Де знайти мотивацію, коли навчання здається важким і безглуздим? В цій статті ми розповімо як японська філософія Ікігай допомагає знайти відповіді на ці питання.
Якщо одного разу ви відчуєте апатію та бажання все кинути, то не поспішайте цього робити. Нелегкі часи відбуваються у нашому житті час від часу з самого раннього дитинства. Але зараз, коли ви вже студент університету, у вас є переваги — ви вмієте міркувати та робити висновки.
Діаграма Венна
Мабуть, ви здивовані — до чого тут діаграми Венна, які були придумані десь у 1880 році. Що знову математика — «всі можливі логічні відношення для скінченного набору множин»? Все так, та тільки трішечки не так.
Почнемо з того, що розглянемо діаграму Венна, як базується на 4 питаннях:
- Що ти добре вмієш робити?
- Що ти найбільше любиш робити?
- Що потрібно суспільству?
- За що вам можуть платити?
Отже, зверніть увагу на ділянки діаграми, які знаходяться на перехресті питань — професія та пристрасть, пристрасть й місія, місія та покликання, покликання й професія. А у центрі всієї діаграми знаходиться таємничий ікагай.
Що це таке ікагай?
Ікігай — це філософія, яка може людині допомогти знайти задоволення, радість і цінність у всіх наших повсякденних справах. Тобто, кажучи простою мовою, цей термін буквально перекладається як «причина для життя». Зверніть увагу на те, що у кожній людині свій ікагай, який протягом життя може змінюватися.
Чи може ікагай допомогти студенту знайти сенс у навчанні?
Як знайти свій ікігай?
Пошук «причини для життя» — це цілий процес. Отже, щоб зрозуміти у чому полягає сенс навчання в університеті дамо відповідь на наступні 4 питання:
- Які мої сильні сторони у навчанні?
Подумайте про те, які предмети або теми даються легко. Можливо, це підказка, у чому ваша сила. - Що приносить мені радість у процесі навчання?
Що змушує вас забути про час? Навіть в рамках навчання можна знайти заняття, які приносять радість. - Чому я навчаюсь саме цій спеціальності в університеті? Як мої знання можуть вплинути на життя інших?
Тобто подумайте, ким ви себе бачити у майбутньому. - Чи можуть змінюватися мої переваги у житті?
Чи може те, що вчора приносило задоволення, сьогодні втратити своє значення? Це нормально — важливо бути відкритим до нового.
Отже, навчання може бути не просто сходинкою до диплома, а часом для самопізнання та пошуку власного шляху. Завдяки ікігай ви можете побачити, як щоденні завдання наближають вас до чогось більшого. Таким чином, вивчення складної теми чи участь у проєктах може стати не просто «роботою», а частиною сенсу життя.
Ікігай — це не чарівна формула, а інструмент для розуміння себе. Життя стає більш насиченим, коли ми знаходимо сенс у тому, що ми робимо, а навчання приносить радість. Цікаво, що наша «причина для життя» може розвиватися разом з нами, а пошук сенсу ставати природним і корисним процесом.
Бажаю вам успіхів у пошуку власного ікігай!
Бойко Софія
