Какая смена лучше – первая или вторая?

Занятия в ХНУРЭ проходят в две смены: первая – 7:45 – 14:45, вторая – 11:15 – 18:15. Чередуется они так: 1 курс I семестр – первая смена, II семестр – вторая, 2 курс I семестр – вторая, 2 курс II семестр – первая, далее последовательность повторяется. У каждой смены есть свои недостатки/преимущества, и вот как отвечают студенты на вопрос «Какая смена лучше?»:

«Сложно сказать, ко всему привыкаешь, начинаешь подстраиваться. Но все же, когда пара до шести (а есть вероятность, что не успеешь что-то сдать и все затянется), не очень прикольно. Приходишь потом домой и уже толком ничего не сделаешь, а перед этим, до пар, как-то тоже ничем не займешься. Вот на первой смене (когда она реально первая: с 7-45, 9-30), успеваешь намного больше, и с работой совместить можно, и на спорт сходить, и на курсы».

«На мой взгляд, все относительно и зависит от привычки.

Изначально первая смена не нравилась, потому что тяжело было встать с кровати утром.  Но, проучившись, какое-то время по такому графику, нашла для себя множество плюсов. Например, как по мне, чем раньше заканчивается учебный день, тем больше остается свободного времени, которое я могу провести с пользой.

Что же касается второй смены, то сначала все было аналогично: многое не устраивало, но главным плюсом было то, что самая ранняя пара начиналась в 11.15, что давало возможность хоть чуть-чуть выспаться».

«Мне больше нравится 1 смена, ведь как на 2ой: проснулся, пошел на пары, пришел домой, а уже почти 8 часов вечера»

«На первой смене у тебя нет выбора: вставать рано или нет. На второй ты, конечно же, выбираешь полежать отдохнуть и в итоге просыпаешься к 12-ти.»

Как видим, первая смена пользуется большей популярностью, несмотря на ранний подъем. Для сравнения можно привести приблизительный график дня студента в обоих случаях:

1 смена

6:00 – подъем

6:45 – выходит из дома (предположим, что студент живет далеко)

7:45-12:50 – на парах. Десятиминутных перерывов хватит лишь на то, чтобы перейти в другой корпус или выпить кофе из автомата.

12:50-13:10 – долгожданный перерыв. Самое время утолить голод в столовке.

14:45 – домой

15:45 – приехал домой и теперь может заниматься чем угодно

2 смена:

9:00 – подъем (хотя в данном случае подходящее время назвать трудно)

10:15 – выходит из дома
11:15-12:50 – пара

12:50-13:10 – не такой долгожданный, но все равно желанный перерыв

13:10 – 16:30 – пары

16:30-16:40 – особое время, начиная с которого университет становится все более уединенным, можно вдохновляться пустынными коридорами с приглушенным светом (особенно в холодное время года).

16:40-18:15 – пара

18:15 – уставший студент едет домой

19:15 – желаний и сил что-либо делать не осталось, но надо. А вообще, можно отложить на утро, не на 7:45 же ехать

Рассматривая вопрос смен с точки зрения физиологии человека, тоже нельзя однозначно сказать, какая лучше: как утром, так и после полудня интеллектуальная деятельность студентов может быть эффективной, а её основательное ослабление наступает уже после окончания шестой пары.

Вообще, студентам важно быть гибкими, уметь адаптироваться к чередованию смен и рационально планировать свой день вне зависимости от них. Стоит сосредоточиться на положительных сторонах: радоваться свободному времени на первой смене и высыпаться на второй.

Дарья Прядка