Привет голодным студентам! Вы живёте вдали от родителей и теперь вас никто не кормит? В вашем желудке завывают киты, а все равно лень готовить? Тогда не перелистывайте эту статью, ведь вам она жизненно необходима.

Все мы утром спешим и не всегда успеваем позавтракать, а именно завтрак даёт нам силы не уснуть на первой паре (возможно, даже до конца учебного дня). 

Это блюдо займёт всего 5 минут вашего времени, поэтому предлагаю утром вооружиться следующими продуктами:

овсянка (полстакана);

яйца; 

банан;

корица;

разрыхлитель (пол чайной ложки, если он у вас есть);

мед, сироп (по желанию).

Для начала чистим банан и превращаем его в пюрешку с помощью вилки.

Добавляем в кружку/миску с бананом 1 яйцо и перемешиваем.

Высыпаем овсянку, корицу (я кидаю 2/3 чайной ложки), разрыхлитель, сахар по вкусу

Ставим смесь в микроволновку на 2 минуты

Аромат корицы моментально заполнит всю вашу комнату и вам придётся окончательно проснуться. Несмотря на простоту блюда, завтрак довольно сытный, поэтому настоятельно рекомендую попробовать. Кроме того, данный рецепт полезен для пищеварения, ведь ингредиенты в списке действительно полезны. Если вы не любите овсянку, то советую пересмотреть ваше мнение по поводу данной крупы. В этом блюде ее вкус практически не чувствуется, а полезные свойства играют свою роль. А если не верите мне, то наверняка поверите нашим древним предкам, которые очень любили овсянку из-за большого количества в ней питательных веществ и клетчатки.

Надеюсь, этот рецепт вы предпочтете мивине (и не один раз).

Приятного всем аппетита!

Анна Шкурина