Чем мы, обычные люди, отличаемся от известных миллиардеров? Какие привычки и секреты у этих людей?

Смотря на успехи многих известных личностей, ненароком задумываешься: "А они вообще люди? Как они все успевают?" Многомиллионные компании, новые проекты, встречи и публичные выступления, а тут хотя бы лабу успеть за день сделать.

СОН

Да-да, все так банально. Успешные люди не сидят ночами за работой, они высыпаются. Например, Илон Маск спит не меньше 6 часов в день. Билл Гейтс просыпается очень рано, чтобы успеть сделать много дел до начала рабочего дня. А вот Джефф Безос (основатель Amazon), наоборот, любит хорошо поспать и не назначает встречи раньше 10 утра. Так что, не нужно жертвовать своим сном ради работы, сериалов или чего-то еще. Ведь основная наша активная деятельность происходит в дневное время суток.

КНИГИ 

Я думаю, многие наслышаны о том, что успешные люди много читают. Бил Гейтс даже составляет рейтинги книг и записывает это на YouTube. Он читает все, в буквальном смысле. От романов до технической литературы. 50 книг в год для него норма. Небезызвестный Марк Цукерберг читает одну книгу за две недели. И всегда следует графику. Если эти люди с их расписанием находят время на литературу, думаю нам это сделать еще проще.

ПРАКТИКА JOMO 

Joy of missing out - практика, которая заключается в получении удовольствия от пропуска. Говорят, что этим «направлением» Рэнди Цукерберг заразила своего брата. JOMO это противоположность FOMO (Fear of missing out) - страх что-то пропустить. Благодаря индустрии соцсетей, мы каждый день, сами того не подозревая, подвергаемся стрессу. Когда видим, как очередной блоггер улетел отдыхать, или наши знакомые выставили пост о свадьбе. Мы увидели, как обстоят дела у друзей, родственников, соседей, все пропустили это через себя, и кто-то даже задумался, что не успевает жить, как другие. Повышается тревожность.Так вот, Цукерберги решили, что жить надо здесь и сейчас. Уметь быть счастливым в моменте и радоваться мелочам. И главное, поменьше времени тратить на посещение соцсетей.

СПОРТ 

Ну куда же без него? Билл Гейтс уделяет спорту не меньше часа в день. Он может бегать, плавать или поиграть в гольф. Основатель Oracle - Ларри Эллисон даже является обладателем кубка Америки в гонках на яхтах.

ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ПРИЯТНО 

Хороший отдых - залог успеха. Мы не роботы, мы не умеем без перерыва. Особенно, если  деятельность является интеллектуальной. Мозгам нужен перерыв. Этого придерживаются многие успешные люди. Ричард Брэнсон (основатель корпорации Virgin Group) по субботам посещает различные вечеринки. А вот в воскресенье занимается прыжками со скал и греблей.

Билл Гейтс, американский предприниматель и общественный деятель, миллиардер, проводит выходные спокойно. Он играет в бридж.

«Игра в бридж — довольно старомодное развлечение, но оно мне нравится. По выходным я наблюдаю, как моя дочь катается на лошади. Это тоже старомодно, но интересно. А ещё каждый вечер я мою посуду. Других людей мытьё посуды раздражает, а мне, наоборот, нравится это занятие»,

Надеюсь, каждый из вас найдет в этой статье что-то такое, что и так имеет место в вашей повседневной жизни. А кто-то задумается о том, что еще полезного можно ввести в привычку.

Анастасия Бурцева