Какие у вас планы на ближайшие выходные? Могу поспорить, что вы проведете воскресенье точно так же, как и самые богатые люди планеты. Не верите? Тогда читайте, чем занимаются по выходным те, чье состояние оценивается в несколько миллиардов долларов. А заодно узнайте некоторые секреты самых успешных людей мира.
Бытует мнение, что жизнь богатых людей – это сплошные яхты и шампанское под пальмами на берегу океана на собственном экзотическом острове. Чтобы доказать (или опровергнуть) эти мифы, автор онлайн-издания «My Morning Routime» Бенджамин Столл провел исследование, в ходе которого задал 300 миллиардерам всего один вопрос: «Как вы обычно проводите воскресенье?»
Если изучить результаты этого опроса, то обнаруживается интересная деталь: выходной день первых лиц из списка Форбс и обычного студента практически совпадают. Судите сами.
Типичное воскресенье миллиардера:
- Пассивный отдых.
Лучший способ расслабиться – не напрягаться. Очевидно, богатые люди хорошо знакомы с жизненным кредо студентов. Поэтому они тоже предпочитают в воскресенье чилить - валяться на любимом диване, болтать о ерунде, серфить в интернете, то есть просто бездельничать.
- Сон.
И «богачи», и студенты хотят выспаться в воскресенье. Но тут есть один нюанс. По мнению студентов, полноценный сон – это не вставать с постели, как минимум, до обеда. Продуктивные люди (коими являются миллиардеры) ценят каждую минуту своего времени, поэтому даже в выходной посвящают сну ровно 7 часов 29 минут.
Лайфхак от миллионеров: Даже если у вас очень много работы, это не значит, что можно спать по 4 – 5 часов в сутки по будням, а выходные компенсировать нехватку сна и весь день провести в кровати. Этим вы только навредите здоровью, потому что собьете циркадный ритм.
- Общение с близкими.
«Богачи» так загружены работой, что не слишком балуют вниманием свою семью. Зато воскресенье они посвящают супругам, детям (вместе ужинают, гуляют в парке, тренируются). Для иногородних студентов общение с близкими - также обязательный пункт воскресной программы. Многие из них едут на выходные домой, чтобы навестить родителей (и заодно пополнить свои продуктовые запасы). Кроме того, молодые люди проводят время с друзьями – ходят компанией в Буфет, сидят в кафе, гуляют в парке, выбираются на природу. Магнаты обычно не имеют настоящих друзей (у них только партнеры по бизнесу и конкуренты), поэтому лишены подобных удовольствий.
Лайфхак от миллионеров: Если у вас остается какое-то срочное дело на выходные, то лучше напрягитесь по полной и сделайте его в субботу, чтобы обеспечить беззаботный отдых в воскресенье.
- Домашние дела.
Возможно, миллиардеры лукавили (ведь всем известно, что у них имеются домработницы и другой обслуживающий персонал), но они признались, что в воскресенье занимаются работой по дому – убирают, закупают продукты на неделю, стирают. Общеизвестный факт: Билл Гейтс (состояние $131, 6 млрд.) и Джефф Безос ($200, 6 млрд.) регулярно моют дома посуду. Некоторые студенты следуют примеру «богачей» - не притрагиваются к венику и швабре всю неделю, шесть дней копят в мойке грязные тарелки и кастрюли, чтобы героически все убрать и вымыть гору посуды в воскресенье, потратив на это уйму сил и времени.
Лайфхак от миллионеров: Чтобы не портить воскресенье выполнением рутинной работы по дому, в будние дни старайтесь перед сном выделить всего 15 минут на уборку и мелкие хозяйственные дела.
- Составление планов на будущую неделю и постановка ближайшей цели.
Успешный человек обязательно прорабатывает стратегию на предстоящую рабочую неделю. Это дает ему преимущество перед остальными. В понедельник у него уже готов план действий.
Лайфхак от миллионеров: не стоит «убивать» половину выходного на то, чтобы составить список грядущих дел. Всего за 10 минут отметьте в календаре основные дела, следуйте этому плану и вычеркивайте выполненные пункты один за другим.
- Размышление.
В воскресенье успешные люди обязательно выделяют хотя бы 15 – 30 минут, чтобы в одиночестве подумать о том, куда двигаться дальше, как решить текущие проблемы.
Лайфхак от миллионеров: Саморефлексия (в умеренных количествах) – эффективный способ снять напряжение, почувствовать себя счастливым, упорядочить в голове накопленные знания, настроиться на позитивное восприятие событий. Поэтому в воскресенье постарайтесь уединиться (неважно где – в комнате общежития, на кухне или в парке), чтобы осмыслить все происходящее вокруг и внутри себя.
- Хобби и приятные дела.
Воскресенье – идеальный день, чтобы посвятить его маленьким удовольствиям: встать попозже, неспешно позавтракать, посидеть на диване с интересной книгой, посмотреть фильм, послушать музыку, помедитировать, сходить на вечеринку или поиграть на укулеле.
Лайфхак от миллионеров: Постарайтесь не испытывать чувства вины за то, что тратите время на «безделье». Отдых также важен, как и работа. Иначе, поднявшись на вершину успеха, можно обнаружить, что по дороге потерял здоровье.
На основании этого анализа можно сделать вывод: студент – готовый кандидат в миллионеры. По крайней мере, по части отдыха он почти не уступает «богачам». Осталось только научиться зарабатывать, как магнаты, но это уже, как говорится, дело техники.
Хороших выходных!
Дарья Кутана
