Когда поселяешься в общежитие, то первое время не просто привыкнут к новой жизни. Чтобы не превратить свою жизнь в хаоус и сплошную борьбу с вредителями и болезнями, можно попытаться наладить быт. Предлагаю несколько опробованных советов.

1. Вредители

С большой вероятностью в общежитии у вас могут появиться нежелательные соседи – насекомые. Как же предотвратить их появление? Всё очень просто: мойте посуду сразу же, как поели, после этого в обязательном порядке вытирайте все ёмкости и приборы насухо (тараканы любят влажность), не оставляйте открытыми упаковки с кашами (лучше всего пересыпать в любую другую емкость), прячьте остальную еду по судочкам или в холодильник. Если уже насекомые завелись, расставьте несколько ловушек по комнате, не спасает – тут в помощь уже дихлофос (внимательно прочитайте правила использования!).

2. Вещи

Следите за вашей одеждой. Не занашивайте вещи до очень грязного состояния, труднее стирать. В общежитии есть стиральные машинки, где очень просто стирать, не ленитесь. Постельное бельё меняйте через неделю-две. Постарайтесь на каждую стирку набирать побольше вещей, ибо она стоит денег. Позаботьтесь о том, как вы будете сушить вещи. Если в комнате отсутствует сушилка, повесьте на гвозди крепкую верёвку и протяните её через комнату. Когда вешаете вещи, старайтесь их максимально расправить: так вещи быстрее высохнут и не будут слишком мятыми.

3. Питание

Очень важная и сложная тема. Приготовление еды отнимает время, готовая еда дорого стоит. Рацион студента должен быть сбалансированным по белкам, жирам, углеводам и клетчатке, поэтому советую немножко разобраться в теме питания. Самые эффективные по времени, стоимости, сытности и полезности — каши. Они содержат в себе сложные углеводы. Этого продукта вам хватит на несколько дней с головой, если сварите с запасом. Очень хороший продукт — яйца — это белки и жиры сразу. Выгодные по питательности, как и каши, но на одних яйцах не проживёшь. Мясо и рыбу готовить труднее и нужно уметь, поэтому можно покупать куриное филе или рыбу — всё, что относительно недолго жарится и варится. Ещё один полезный и вкусный продукт — творог — его выгодно покупать на развес. Клетчатка содержится в овощах и фруктах, поэтому желательно каждый день хоть что-то из этого кушать, иначе вас могут настигнуть проблемы с пищеварением. Старайтесь держать перечисленные продукты в своём холодильнике постоянно, но и про вкусняшки тоже не забывайте. Чтобы следить за скидками в магазинах, рекомендую приложение Love Sales. Здесь вы сможете добавить в избранное любимые магазины и не пропускать акции, что очень удобно.

4. Комфорт

Порой бывает сложно ужиться с другими людьми, поэтому советую договориться о комнатных правилах со своими соседями: время отбоя, выключения света, занятия во время дистанционного обучения и прочее. Существуют две очень хорошие вещи — маска для сна и беруши. Они пригодятся, если вы тяжело переносите присутствие других людей вокруг себя. Маска для сна помогает в том случае, если вы хотите спать, а в комнате включен свет. Её можно приобрести почти в каждом магазине косметики и ухода за собой. В берушах можно не только спать, если вам мешает дыхание соседей по ночам, но и учиться, читать. Самые простые беруши можно приобрести гривен за 20 в любой аптеке. Маску для сна и беруши храните аккуратно: так ничто не потеряется и дольше прослужит.

Желаем удачи и приятной жизни в общежитии!

Мария Дузь